Gezond & Zeker Zwanger

Jouw plan tot een fitte zwangerschap en een gezonde baby.
Voel je goed, eet gezond en geef je baby de beste start

Zwanger zijn is een bijzondere tijd, maar ook een tijd vol vragen. Wat mag ik eten? Krijgt mijn baby wel genoeg voedingsstoffen binnen? Hoe zorg ik ervoor dat ik zelf fit blijf?

Herken je dat? Dan ben je niet alleen.
En precies daarom heb ik de cursus gezond & zeker zwanger ontwikkeld.

Dit krijg je in de cursus:
✅ direct toegang tot het online platform en de handige app, zodat je meteen aan de slag kunt
✅ een slim 4-wekenplan met haalbare stappen voor een gezonde zwangerschap
✅ een receptenboek vol snelle, gezonde recepten die je weinig tijd kosten maar boordevol voedingsstoffen zitten​
✅ een masterclass 'eten tijdens je zwangerschap' waarin ik je precies uitleg wat je wél en niet moet eten om je baby gezond te laten groeien​
✅ een handige checklist met gezonde gewoonten die je helpt om ook op drukke dagen gezonde keuzes te maken